Ukoliko mislite da vam je majčinstvo onemogućilo da vodite računa o svom izgledu – grdno se varate 🙂
FISKULTURA online fitnes izazov je pravo rešenje za vas!

Jer, jedna od naših ”parola” i jeste to da vežbate KADA MOŽETE i GDE MOŽETE. Nije vam potrebna dodatna oprema za vežbanje, i kada bebac/dete spava ili se igra – nastupate VI! Potreban vam je kompjuter ili mobilni telefon, pristupate svom nalogu, kliknete PLAY i prepuštate se sjajnim trenerima iz FISKULTURA tima. Svi treninzi su u formi video snimka, tako da ne možete pogrešiti pri izvođenju vežbe, a ako vas nešto i buni – uvek se možete putem Vibera ili WhatsApp-a posavetovati sa svojim ličnim fitnes trenerom. Treninzi traju 45-60 minuta, a to je vreme koje, složićete se, MORATE odvojiti za sebe i vežbanje.

A zašto MORATE?
Morate zato što i majke, baš kao i sve druge žene na svetu, moraju voditi računa o svom telu i zdravlju. Izazov je, priznajem, naći to vreme, ali…ništa nije nemoguće. 🙂

Neke izgovore ponekad mogu da razumem, ali…to su i dalje izgovori. Komunicirajući sa mnogo ljudi u ovom programu, a prvenstveno sa ženama, i to zaposlenih, majki i slično, shvatila sam da se sve može – kad se hoće. Imate opciju da ustanete ranije i odradite svoj trening ili ga ostaviti za popodne, kada dete npr. drema. Ali zašto ne odraditi trening i sa svojim detetom? Može biti malo naporno, znam, ali time ćete sigurno uspeti da ga od malih nogu naučite zdravom i aktivnom životu. I ono što je najlepše – stiže nam to divno proleće, i moći ćete naše dane za aktivan odmor da provedete u šetnji sa svojim mališanima.

 

Želim da shvatite da je vaš cilj dostižan! A FISKULTURA je odlična fitnes rutina sa kojom možete otpočeti taj put ka svom cilju.

 

Bojana Ćitić, učesnica naše druge sezone, inače majka novorođenčeta, napisala mi je na kraju izazova, ćaskajući o proteklih par nedelja:

”Odlučila sam se za ovaj program prvenstveno zbog nedostatka vremena i nemogućnosti da odsustvujem od kuće, jer imam malu bebu. Čitav koncept je sjajan, vežbe su jednostavne, lako se prate, ni u jednom trenutku nisam imala ozbiljnu upalu mišića (koja je ranije često bila razlog odustajanja od raznoraznih programa), već sam samo osećala blago “zatezanje”. Komunikacija sa trenerom je bila odlična (uvek tu za sve nedoumice i dodatna objašnjenja, kao i za moralnu podršku). 🙂

Na početku se sećam da nisam mogla korektno ni zagrevanje da odradim 😀 …dok sam pri kraju programa radila jačim tempom od trenera na snimku . Bilo je vežbi koje nisam mogla da izdržim, dok bih nakon nedelju dana iznenadila samu sebe koliko mi se povećala izdržljivost i snaga.I na kraju svega, slikanje, i komentar muža: ”Pa i ne vidi se neka razlika u odnosu na početak programa.” – sve dok nismo prebacili slike na komp i uporedili ih. Iskreno, razlika je fascinantna!!!”

 

Možete. Verujte mi! Mi smo tu za vas. 🙂
Priključite nam se 01. septembra, da zajedno pravimo FASCINANTNE rezultate.

 

Jovana Neđić