Info – FISKULTURA

Good Contents Are Everywhere, But Here, We Deliver The Best of The Best.Please Hold on!
Data is Loading...
POSTS
21
April 2018
22. april 2018.
20
April 2018
21. april 2018.
19
April 2018
20. april 2018.
18
April 2018
19. april 2018.
17
April 2018
18. april 2018.
16
April 2018
17. april 2018.
15
April 2018
16. april 2018.
14
April 2018
15. april 2018.
13
April 2018
14. april 2018.
12
April 2018
13. april 2018.
11
April 2018
12. april 2018.
PORTFOLIO
SEARCH
SHOP
Your address will show here +12 34 56 78
Fitnes, Info, Kultura, Lifestyle, Trening, Zdravlje

Većina nas nosi nešto autodestruktivno u sebi. Ili preterano pijemo, ili preterano pušimo, ili preterano jedemo, ili besomučno duvamo, ili nasumično gutamo sedative i antidepresive, ili sve to zajedno ili već u nekoj kombinaciji. Žderemo, ločemo, jedemo cigare, drogiramo se na “nervnoj bazi”, ili izlazimo iz noći u noć po raznoraznim klubovima svesni da time ne da ništa ne rešavamo, već radimo protiv sebe.

Zato što bolest gađa oko tebe ili te je manje ili više bolno pogodila; zato što si tek popravio jedan zub, a počinje da te boli drugi; zato što su dotrajale stare plombe, stari frižider, šporet, auto; zato što nemaš para za sve to, ili za infostan ili da pošalješ decu na zimovanje, ili da odvedeš sebe negde drugde.

Ili zato što si nepažnjom gledao nacionalni dnevnik na TV Pinku ili prelistao “Informer” ili te je ostavio neko koga voliš ili ne možeš da ostaviš nekoga koga ne voliš dovoljno ili više ili si sam ili usamljen ili što te muči neizvesnost budućnosti ili egzistencijalna nesigurnost ili što je januar u martu ili što sve manje ljudi hoće da te sluša, a još manje da te čuje, ili što si u krizi srednjeg doba, ili menopauzi, ili zato što ti je garderoba stara, postala tesna zato što si se ugojio, šta god, uz sve ostalo.

Svako ima neki svoj razlog ili izgovor da pije, puši i/ili se drogira, ili da ujutru cedi poslednje kapi sna i ne ustaje iz kreveta ili sedi ili leži po čitav dan ispred televizora. I nečinjenje je autodestruktivno. I izaziva zavisnost. Kao nikotin, kao alkohol.


Poneko koga je spopalo nešto od navedenog, ili nešto čega nema na ovom spisku, pojedinačno ili kombinovano, manijakalno se zatrpava poslom i obavezama, ide kod psihijatra ili terapeuta pojedinačno ili grupno, kupa se u gongovima, pleše ili glumi amaterski sa elementima psihoterapije. Nije da baš sve to razumem, ali podržavam svako činjenje, nepredavanje, kretanje. Ako se krećeš nekuda i ne vrtiš se ukrug oko čaše, ili čega god.


Čitalac je do sada možda stekao utisak da je autor ovih redova potišten, depresivan, da se oseća beznadežno kao kuglica u fliperu. Ma kakvi. Možda je i bio zbog ovoga ili onoga navedenog ili nenavedenog, pa zna o čemu priča. Ali je onda jednog dana otišao u teretanu i počeo da trči na traci. Prvo pola sata, pa četrdeset i pet minuta, pa jedan sat, sve duže, sve brže. Pa zatim vežbe. Disciplina u teretani prenela se na disciplinu u svakodnevici. Manje pića, manje cigareta, manje hrane, manje isforsiranog sna, više energije na poslu. Fokus na telo rasteretio je fokus na probleme koji su počeli da isparavaju kroz znoj i rešavaju se jedan po jedan. Pa onda za sve to autor ovog teksta, to jest ja, nije imao vremena.


Ali sam onda otkrio FISKULTURU. Kod kuće. I to onlajn: www.fiskultura.net. Kao što rekosmo, i nečinjenje stvari korisnih po zdravlje spada u kategoriju autodestrukcije. Fiskultura je nesumnjivo zdrava. Nije svakako loše ni da uradiš nekoliko čučnjeva, trbušnjaka ili sklekova svako jutro u sopstvenoj režiji. Ali fiskultura onlajn nudi čitav program profesionalno sastavljenih, šarolikih, sveobuhvatnih, ozbiljnih vežbi za šest nedelja. Dobiješ prikladan jelovnik i onlajn instruktora koji te vodi i motiviše. A pritom ne izlaziš iz kuće.

Ideja je zapravo genijalna. I delotvorna. Većini nas ne pada lako da se sami makar tri puta nedeljno nateramo na nekakve dobrovoljne fizičke aktivnosti zarad sopstvenog zdravlja. Mnogi samo zbog toga idu u teretanu. Ovako ti teretana dolazi u kuću. Kuvaš ručak i kontrolišeš decu da rade domaći i istovremeno vežbaš. Ne gubiš vreme na odlaske i dolaske.

A za one koji vole da se takmiče predviđene su i nagrade za najbolji telesni napredak. Psihički napredak mora svako sam za sebe da izmeri. A da je jedno povezano sa drugim, oko toga se valjda ne vredi sporiti. Da li zbog povećane energije, ili zdravijeg sna, ili zbog bolje linije, manje kilograma? Svejedno. Kada počnete da uživate u vežbama više ćete da uživate u fliperu. To jest u životu. Pa makar to bilo u Srbiji.


Izvor: Nedeljnik Vreme (www.vreme.com)


POGLEDAJTE I ŠTA JE ANDREJ IVANJI REKAO O FISKULTURA TIMU!

0

Fiskultura, Info, Online, Trening, Uncategorized
Pitali smo učesnike i učesnice FISKULTURA programa da nam napišu par reči o tome kako im je bilo, sa idejom da program približimo vama. Dobili smo čak 10 izjava i sve ih objavljujemo ovde. 10 uspešnih priča. 

Uživajte i pridružite se FISKULTURA zajednici. 


Danima bih ja mogla pričati o vama, treninzima, svakoj vašoj poruci, izazovima… Ne bih provela dve sezone sa vama da ne valjate 🙂 Vi ste najjaca ekipa! Jole, i sama znaš da je svaka vaša reč za mene bila motivaciona i korak za više. Sve vreme ste bili tu. Motivisali, odgovarali na svaku moju poruku, navijali za mene, gurali me da budem joooš bolja i da na kraju pobedim sklekove 😉 Nisam volela svaki trening kao ni vežbu, ali sam i to zavolela sada i što je najbitnije nisam odustala. Još kad znaš da radiš nešto mnogooo dobro za sebe i svoje zdravlje. Moje MOGU i HOĆU i vaša konstantna PODRŠKA dovele su do ovih rezultata. Do ovog neverovatnog osećaja. Imala bih ja jooooooš toliko toga o vama, ali vi to sve vec i znate ❤❤❤

Jelena Petrović
učesnica prve i druge sezone FITNES IZAZOVA
POBEDNICA DRUGE SEZONE


 



Pa, ovako 🙂 Što se tiče fiskulture, mogla bih reći da je to program koji se ne bavi samo mrsavljenjem i gubitkom kilograma uopšte, vec program koji se bavi celokupno promenom zivotnog stila. Nekako sve je to počelo veoma neočekivano, i jednog dana jedva radis 2 skleka, a već nakon nedelju dana si na 10?! To je neočekivan osećaj, a jos misliš – pih pa kako ovo nisam mogla pre neki dan da uradim?

 

To je dovoljan pokazatelj toga koliko možemo zapravo da postignemo kada smo motivisani, kada imamo prave ljude iza sebe. Zato, nakon fiskulture, možda i ne vežbam baš svakodnevno, ali vidim da drugačije razmišljam, što mislim da je mnogo bitnije na kraju svega i naravno, osećaj kada stanes na vagu i vidiš da ideš u minus je uvek podsticaj da guraš dalje i pomeraš granice svog tela 😉

 

Dopada mi se dosta što je tu taj aspekt komunikacije veoma važan, jer čak iako radim vežbe kući, na kraju dana, ako ih ne uradim, ipak nekome odgovaram za to, ali najvise sebi, što opet na neki način me motivise da se ipak aktiviram. Kroz ozbiljnu “igru” stičemo dobre životne navike, to je naravno najvažnija pouka u fiskulturi, i razlog zašto bih je preporučila svojim prijateljima.

Isidora Mišić
učesnica druge sezone FITNES IZAZOVA
Osvojeno drugo mesto





F….funkcionalan

I…..inovativan

S….svetski

K….kvalitetan

U….uslužan

L…..lajtmotiv

T…..tendeciozan

U…..uspešan

R…..reformativan

A…..atraktivan

 

U susret trećoj sezoni FITNES IZAZOVA imam potrebu na napišem par lepih reči za TIM koji je moj život ulepšao, osnažio, osvežio ga, obasjao dobrom energijom….. toliko Vam dugujem!

 

Fiskultura izazov je profesionalan tim, inovativan, tim koji ima svetlu budućnost, koga treba u stopu pratiti jer motiviše i sa kojim je život organizovaniji, lakši, lepši, svetliji, kvalitetniji, a ono najbitnije ZDRAVIJI. Drago mi je da sam deo Vas…. 🙂 Idemo dalje, jako i snažno!!!

 

P.S. Hvala svima, a posebno Jovani 🙂

Biljana Stojanić
učesnica prve i druge sezone FITNES IZAZOVA




FISKULTURA online mi je bukvalno promenila život. Ishrana koja mi se svodila na testa i slatkiše sada je daleko iza mene. Za tri meseca i dve sezone izgubila sam 14 kilograma, a o centimetrima i da ne govorim. Vežbe nisu preteške i prezahtevne i ne ubijaju početnu motivaciju. Iako je izazov završen pre 2 nedelje, ja i dalje redovno vežbam i hranim se po Fiskulturinom jelovniku. Nemam reči kojima bi mogla da se zahvalim svim članovima Fiskulture. Ma, sad izgledam bolje nego pre trudnoća.

Marija Ristić
učesnica prve i druge sezone FITNES IZAZOVA





Ako ste neodlučni, nemate vremena, mislite da je teretana previše obavezujuća – FISKULTURA je prava stvar za VAS. Neverovatan tim mladih ljudi koji brine o vama, o svakodnevnom treningu i jelovniku, nedeljnim izazovima i još mnogo lepih i motivacionih stvari.

 

Iz ličnog iskustva i provedene dve sezone uz FISKULTURU mogu da se pohvalim da sam izgubila 10kg i da mi se jelovnik i životna rutina promenila iz korena. Sa vise energije i boljeg raspoloženja mnogo lakše obavljam radne obaveze a za porodicu i prijatelje uvek imam volje i vremena.
Ljiljana Čortan
učesnica prve i druge sezone FITNES IZAZOVA













 






Vama veliiiiko hvala, zaista ste JAK tim… Svaki dan ste nas motivisali, uvek ste brzo odgovarali na poruke i rešavali nase zahteve… A treninge ste osmislili tako da su mi bili zanimljivi i zabavni. Samo tako nastavite i bićete jos JAČI… vidimo se opet 🙂

Ivana Polić
učesnica druge sezone FITNES IZAZOVA



FISKULTURA je program koji prati savremeni način života i pomaže nam da izvučemo najbolje iz sebe, nju čini plan ishrane i vežbi koje možemo uraditi bilo kada i bilo gde. Ali ne samo to, fiskultura su dobri ljudi – naši treneri koji svakodnevno pružaju podršku i motivacija da istrajemo u zajedničkom cilju.

Julijana Radosavljević
učesnica prve i druge sezone FITNES IZAZOVA
Osvojila je treće mesto u prvoj sezoni



Ćao! Htela bih da se zahvalim FISKUTLRUA programu! Dve sezone smo uživali zajedno. Izazovi su zanimljivi bili, dobra komunikacija sve vreme. Vreme je prosto proletelo, a rezultati su samo stizali. Ništa lepše nego kad čujemo “Ej, super izgledaš!”. A, toga sam puno dobijala. Naravno tu je ishrana, vežbanje koje vrlo prija i jedva čekaš ponovo da radiš. Red, rad, disciplina uz stručni nadzor, zagarantovano daju super rezultate! Pored manje kilograma, oblikovanog tela, najbitnije što sam stekla “životnu naviku”! Ljubim Vas, divni ste!

Mariana Panić
učesnica prve i druge sezone FITNES IZAZOVA
Osvojila je drugo mesto u prvoj sezoni



Volim Jovanu i Marka zato što su ozbiljni i posvećeni profesionalci. S njima imam ličnog trenera u svojoj sobi, svaki dan u vreme kad meni odgovara.

 

Volim Jovanu jer osećam da stvarno brine o meni. Bar pet puta za vreme izazova sam samo zbog nje ustala i odradila trening. A znamo-najteže je ustati iz fotelje. Hvala, Jovana.

 

Vežbam od kuće godinama unazad razne treninge s neta. Razlika između njih i FISKULTURE je u tome što je trening sa Fiskulturom-bezbedan. Obavezno pravilno zagrevanje mi je omogućilo da sve treninge odradim bez bolova u kolenima ili bilo kakvih povreda. A istezanje na kraju da upale mišića ni nema.

 

Efikasnost treninga u FISKULTURI dokazujem time što sam posle šest nedelja u broj manjim farmerkama.

Dijana Grbović
učesnica druge sezone FITNES IZAZOVA i DETOX plus programa


0

Fiskultura, Fitnes, Info, Lifestyle, Uncategorized
Dugo sam razmišljala kako započeti ovu moju priču… Moju priču vama. Priču o nadi, veri, sudbini – priču o Fiskulturi!

Oduvek sam volela da piskaram. Da se nekome obraćam. Moj problem jedino jeste što često umem da budem preopširna 😀 Želim sve da napišem, kako bi me onaj ko čita – razumeo u potpunosti. I ja sad imam potrebu da vam pišem otkud ja u fitnesu, šta sam sve prošla i slično… Ali neću. Vi ćete mi dati znak ako vas to bude zanimalo. 🙂



Igrom slučaja, završila sam menadžment. Posedujem licencu za personalnog i grupnog trenera u fitnesu. I moja životna želja jeste da pomažem drugima. Uvek sam razmišljala, kako spojiti lepo i korisno? Kako da budem srećna, ispunjena, kako da imam uticaja na ljude, a kako da mi to bude i zanimanje.

Rad u klasičnoj teretani me nikad nije posebno privlačio. Sve je to već viđeno. Ja sam uživala u grupnim treninzima sa mojim dragim ženama i čekala svoju priliku. A kako je došlo ovo vreme interneta, modernih tehnologija, društvenih mreža, pogodite gde se moja prilika upravo i pojavila? 🙂 Na Fejsbuku! Traži se FITNES MENADŽER! Pa gde ćeš bolje?! Oglas za posao je bio specifičan, zanimljiv, nesvakidašnji. Odlučila sam da se prijavim i da nikome ne kažem. I pozvali su me. Iskreno, imala sam neki osećaj… ja to volim da kažem ”igra mi želudac”… ovaj put, pozitivno 🙂

Plašila sam se. Mislim da se nikad neću rešiti straha od nepoznatog. Ali sam bila svoja. U FISKULTURA fitnes studiju, dočekuju me dva mlađa muškarca. Neko bi pomislio, možda malo nezvaničan razgovor – u bašti restorana, uz kafu. Svašta su me pitali. Marko i Vojkan. A meni bubnji u ušima, srce hoće da iskoči, napolju 30+ stepeni. Opuštena konverzacija, ali… osećam i znam da me testiraju. Što je i normalno, došla sam na razgovor za posao. 🙂 

Rečeno mi je da će mi biti javljeno šta su odlučili. Kroz par dana, dobijam telefonski poziv: ”Ćao, Jovana, ti si ta!” Dooobro, polako… Jovana, dobila si posao!!!


Iskreno, ništa meni nije bilo jasno. Zato i razumem sve naše sadašnje ili buduće korisnike programa. Jer je FISKULTURA online fitnes izazov nešto sasvim novo i drugačije na našim prostorima. Jednostavno, ljudi su nepoverljivi. I nažalost, većina još uvek ne barata baš najbolje kompjuterima, telefonima, internetom…  Ali –  FISKULTURU PROSTO MORATE DA ZAVOLITE! 

Moj posao je bio zadužen za kampanju, medije, društvene mreže, prodaju… kako, gde, šta, kako. Imali su mnogo strpljenja Mare i Voja za mene, učili smo zajedno, upoznavali smo se, pripremali. Mnogo puta sam pomislila da odustanem, jer ”nije ovo posao za mene”. Ustvari, htela sam da pobegnem od nepoznatog. Kao što vi bežite možda… i ne možete da se odlučite na TAJ KORAK koji vas deli do nečeg savršenog, što će vam možda promeniti život. 

Fiskultura ima ceo tim trenera. Videli ste nas na slikama, video snimcima… 🙂 I nije bilo predviđeno da ja vodim i komunikaciju sa učesnicima. Međutim, nekako se tako sve spontano izdešavalo. Eee, dragi moji… tu kreće cela magija. Kao klupko! Koje polako kreće da se odmotava…

Zamislite, vodite nekoga kroz transformaciju 6 nedelja, a niste se u oči pogledali! Vau! Treba steći poverenje, treba sve objasniti, treba postići, treba upoznati… Ja bih prva bila rezervisana, suzdržana. Ali, neke stvari jednostavno krenu same od sebe…



Ta energija, ta snaga, moć… ta vera, želja i optimizam… sve sam ja to osećala dok sam čitala njihove/vaše poruke… to je teško opisati. To se mora doživeti! Kada osetite da vam se neko prepustio. Kada zna da brinete za njega. Kada vam se javi kada ima krizu za hranom. I kada ne može da uradi neku vežbu. Kada ga tešite, jer ima neki problem… ili grižu savest zbog propuštenog treninga, pojedene čokoladice… Kada ga bodrite, jer ZNATE DA MOŽE! Jer, odustajanje nikad nije opcija!!!

Prošli smo zajedno prehlade, operacijice, porodične probleme, PMS, stagnacije, nervozu. Možda se nismo uvek najbolje razumeli… Ali kad krenu prvi rezultati, kada odu prvi kilogrami, prvi centimetri, pa kad dobijem duuugačku poruku, prepunu sreće i ljubavi… pa to vredi svega! Za mene je to kao da neko menja svoj život. Eto, tako, bez preterivanja… Jer nije lako. Ja to znam, jer sam i sama prošla kroz transformaciju. Bez neke specijalne podrške, motivacije, bez dostupnosti interneta i informacija. I znam kako je to dobar osećaj!

Nedelje su mi prebrzo prolazile. Uživala sam dopisivajući se sa svim tim ljudima. Svako poseban na svoj način. Međutim, glavni okidač jeste bila naša žurka povodom prve sezone. Sad treba sve te ljude da pogledam u oči, i da kažem: ”Hej, uspeo/-la si! BRAVO! TI SI NAJBOLJA VERZIJA SEBE!” I kad sam ih ugledala… zagrljaji, poljupci, ćaskanje… kao da se duuuugo, dugo znamo. Mislim da sam se tad potpuno opustila i prepustila Fiskulturi. 

Nažalost, posle toga je usledio težak period u mom životu. Nisam se još oporavila. Ali sam znala da je posao moj lek. Posao, trening i porodica. Odatle crpim svu energiju i ljubav. I nastavila sam da radim. I komunikaciju sa učesnicima. Novi ljudi, nove priče, novi počeci, borbe, treninzi… I zajedno sa njima, ja sam okrenula ”NOVI LIST”. Ozbiljne rezultate smo napravili, brzo smo nizali pobede, upoznali se, zavoleli…

U drugoj sezoni prelomni momenat je bio kada mi je, na kraju izazova, učesnica koje je osvojila vikend za dvoje na Zlatiboru, i to glasanjem ostalih učesnika, poklonila njenu nagradu, uz reči da imam mnogo zasluga za njen manji konfekcijski broj! Zamislite kakva je to nagrada meni i kakva želja da pokušam sve ljude oko sebe da pokrenem, da probudim u njima makar PROLEĆNU MOTIVACIJU!

I sad čekam da i sve njih upoznam na našoj promo akciji u Tref Sport radnji. Da ih zagrlim, izljubim, čestitam!

Jer sam ponosna na sve vas! Ali onako, iskreno, od srca. Zato što znam da je sve u glavi! I znam da ćete uspeti! Čim ste napravili taj korak i priključili se Fiskulturi – rezultati moraju doći. Ali pravi rezultati, dugoročni. Da zajedno menjamo loše navike zauvek. Da naučimo kako da živimo zdravo, kako da uvek budemo aktivni. Kako da budemo srećni, nasmejani, puni ljubavi. To mora da bude imperativ u životu. To je svima i vama i nama – GLAVNA NAGRADA!!!



Treća sezona počinje 20. marta. Pridružite nam se.
Idemo dalje! SAMO JAKO!

Jovana Neđić


0

Fiskultura, Fitnes, Info
Ukoliko mislite da vam je majčinstvo onemogućilo da vodite računa o svom izgledu – grdno se varate 🙂

FISKULTURA online fitnes izazov je pravo rešenje za vas!



Jer, jedna od naših ”parola” i jeste to da vežbate KADA MOŽETE i GDE MOŽETE. Nije vam potrebna dodatna oprema za vežbanje, i kada bebac/dete spava ili se igra – nastupate VI! Potreban vam je kompjuter ili mobilni telefon, pristupate svom nalogu, kliknete PLAY i prepuštate se sjajnim trenerima iz FISKULTURA tima. Svi treninzi su u formi video snimka, tako da ne možete pogrešiti pri izvođenju vežbe, a ako vas nešto i buni – uvek se možete putem Vibera ili WhatsApp-a posavetovati sa svojim ličnim fitnes trenerom. Treninzi traju 45-60 minuta, a to je vreme koje, složićete se, MORATE odvojiti za sebe i vežbanje.

A zašto MORATE?
Morate zato što i majke, baš kao i sve druge žene na svetu, moraju voditi računa o svom telu i zdravlju. Izazov je, priznajem, naći to vreme, ali…ništa nije nemoguće. 🙂


Neke izgovore ponekad mogu da razumem, ali…to su i dalje izgovori. Komunicirajući sa mnogo ljudi u ovom programu, a prvenstveno sa ženama, i to zaposlenih, majki i slično, shvatila sam da se sve može – kad se hoće. Imate opciju da ustanete ranije i odradite svoj trening ili ga ostaviti za popodne, kada dete npr. drema. Ali zašto ne odraditi trening i sa svojim detetom? Može biti malo naporno, znam, ali time ćete sigurno uspeti da ga od malih nogu naučite zdravom i aktivnom životu. I ono što je najlepše – stiže nam to divno proleće, i moći ćete naše dane za aktivan odmor da provedete u šetnji sa svojim mališanima.

Želim da shvatite da je vaš cilj dostižan! A FISKULTURA je odlična fitnes rutina sa kojom možete otpočeti taj put ka svom cilju.

Bojana Ćitić, učesnica naše druge sezone, inače majka novorođenčeta, napisala mi je na kraju izazova, ćaskajući o proteklih par nedelja:
”Odlučila sam se za ovaj program prvenstveno zbog nedostatka vremena i nemogućnosti da odsustvujem od kuće, jer imam malu bebu. Čitav koncept je sjajan, vežbe su jednostavne, lako se prate, ni u jednom trenutku nisam imala ozbiljnu upalu mišića (koja je ranije često bila razlog odustajanja od raznoraznih programa), već sam samo osećala blago “zatezanje”. Komunikacija sa trenerom je bila odlična (uvek tu za sve nedoumice i dodatna objašnjenja, kao i za moralnu podršku). 🙂

Na početku se sećam da nisam mogla korektno ni zagrevanje da odradim 😀 …dok sam pri kraju programa radila jačim tempom od trenera na snimku . Bilo je vežbi koje nisam mogla da izdržim, dok bih nakon nedelju dana iznenadila samu sebe koliko mi se povećala izdržljivost i snaga.I na kraju svega, slikanje, i komentar muža: ”Pa i ne vidi se neka razlika u odnosu na početak programa.” – sve dok nismo prebacili slike na komp i uporedili ih. Iskreno, razlika je fascinantna!!!”


Možete. Verujte mi! Mi smo tu za vas. 🙂
Priključite nam se 20. Marta, da zajedno pravimo FASCINANTNE rezultate.

Jovana Neđić

0

Fiskultura, Fitnes, Info, Sport

Trk u ASICS.

FISKULTURA na oblaku.

FISKULTURA online i ASICS te pozivaju da nam se pridružiš na druženju u subotu od 12 časova tokom kojeg ćemo vežbati, prezentovati naš online program i dodeliti nagrade dobitnicima iz druge sezone.

 

 

Tref Sport, preko puta ŠtarkArene

Adresa: Bul. Arsenija Čarnojevića 69v

subota, 17. mart 2018 od 12 časova

 

 

Vi znate da je ASICS naš partner od početka FISKULTURA online programa i nije potrebno da vam pominjemo da ćemo biti u ASICS opremi, ali je važno da vam kažemo da ćemo imati prilike, da zajedno sa vama, promovišemo novu seriju GEL-NIMBUS patika.


GEL-NIMBUS 20 je najlakši model u istoriji GEL -NIMBUS-a napravljen za trčanje, bez obzira da li je to vaš prvi kilometar ili stoti. Osećajte se lagano i udobno, skoro kao da trčite na oblaku.

Čas latinskog:

 

ASICS – Da li ste znali šta znači skraćenica ASICS? Anima Sana In Corpore Sano – u zdravom telu zdrav duh.

 

NIMBUS na latinskom znači “oblak”

 

 

Zato, trk u ASICS, jer tamo je FISKULTURA na oblaku! 🙂


0

Fiskultura, Fitnes, Info, Kultura

Najveći deo FISKULTURA zajednice čine žene i zato je za nas važan današnji dan.

Dan koji se obeležava kao dan borbe za ekonomsku, političku i socijalnu ravnopravnost žena i muškaraca.
Iskoristite neverovatnih 20% popusta na sve programe!
Prilikom kupovine, unesite promo kod «8MART»

Popust možete da iskoristite za FITNES IZAZOV koji kreće 20. marta 2018. ili za neki od DETOX programa koje možete započeti svakog ponedeljka.

Obradujte sebe ili vama drage osobe!



Evo zašto se proslavlja 8. mart!

 

Nakon Oktobarske revolucije, zahvaljujući feminstkinji Aleksandra Kolontai Osmi mart je postao državni praznik u SSSR-u koji se koristio kao dan obeležavanja herojstva radnica.

 

Danas slavimo Međunarodni dan žena poznatiji kao Osmi mart, praznik posvećen ženama. Nastao je kao dan sećanja na borbu za ekonomsku, političku i socijalnu ravnopravnost žena i muškaraca.

 

Praznik žena ustanovljen je na Drugoj međunarodnoj konferencija žena socijalista 8. marta 1910. u Kopenhagenu, na inicijativu Klare Cetkin, vođe nemačkih socijalista i ženskog radničkog pokreta da se uvede dan večnog sećanja na demonstracije američkih radnica u Čikagu 1909. i njujorški marš više od 15.000 žena, koje su tražile kraće radno vreme, bolje plate i pravo glasa.

 

Mnogo pre toga, prve javne demonstracije žena zaposlenih u industriji dogodile su se 8. marta 1857. u Njujorku. Policija ih je rasterala, ali su žene dva meseca kasnije osnovale sindikat i zahvaljujući njihovom radu, protesti 8. marta postali su tradicija.

 

Prvo obeležavanje praznika bilo je 8. marta 1911. u Austriji, Nemačkoj, Švajcarskoj i Danskoj. U tradicionalno patrijarhalnoj Srbiji, dan borbe žena za jednakost prvo su prihvatili komunisti i socijaldemokrate.

Prva proslava u našoj zemlji održana je u Beogradu, u tadašnjem Narodnom domu, 1914. godine. Međunarodni dan žena uskoro je počeo da se povezuje da socijalističkim zemljama. Nakon Oktobarske revolucije, zahvaljujući feminstkinji Aleksandra Kolontai Osmi mart je postao državni praznik u SSSR-u koji se koristio kao dan obeležavanja “herojstva radnica”.

 

 

Tu praksu prihvatile su i ostale socijalističke države, pa je i u Jugoslaviji ovo bio veliki praznik.


Države na Zapadu zbog toga su dugo Dan žena izbegavale njegovo prihvatanje. Feministkinje su ponovo počele da ga slave šezdesetih godina, a Ujedinjene nacije su zvanično 8. mart proglasile Međunarodnim danom žena 1975. godine.

Ipak, političko značenje se vremenom izgubilo i Dan žena danas više nije praznik socijalne pravde i jednakih šansi za muškarce i žene, već je uglavnom banalizovan i pretvoren u tipičan praznik masovne kulture i potrošnje. Neka vas ovaj tekst podseti da je 8. mart nešto više od buketa cveća i kutije bombona! Jer, istinska jednakost još uvek čeka da bude ostvarena!

0

Info
Pre nekoliko dana se završila i druga sezona FISKULTURA online fitnes programa i veoma smo ponosni na naše učesnike i njihove postignute rezultate! Uspeli smo da dokažemo da smo jaki i da možemo da pobedimo sami sebe!

Pobednica druge sezone FISKULTURA online fitnes izazova je JELENA PETROVIĆ i osvojila je 1500 EUR!

BRAVO, JELENA! I zanimljivo je što su pobednice prve dve sezone – imenjakinje 🙂 JelenE, čuda pravite! 

ASICS opremu u iznosu od 500 EUR osvojila je Isidora Mišić, a vikend za dvoje na Zlatiboru u VIP CASA apartmanima osvojila je Ana Ljubomirović. 

Zapažene rezultate su napravili i Biljana Vuković, Tamara Alavanja, Jelica Nikolić…

Čestitamo svim pobednicima i pobednicama, ali čestitamo i svim drugim učesnicima FISKULTURE, jer smo zaista u ovoj igri svi pobednici. Zato što je FISKULTURA jedina igra u kojoj najviše dobija onaj najviše izgubi. Tu mislimo na kilažu. Ali, ko izgubi kilažu, dobije sve ostalo… Tu mislimo na snagu, mišiće i osmeh na licu. 🙂

HVALA VAM što ste bili sa nama i u prethodnih šest nedelja i verovali u nas!

Veeeliko HVALA našim saradnicima! I hvala svima vama koji ste vežbali sa nama!


Idemo dalje, idemo jako!
Vi to možete!!!

Sledeća sezona FISKULTURA online fitnes izazova počinje 20. marta – prijavite se na vreme!

0

Fiskultura, Info

Gotova je prva sezona FISKULTURA online fitnes programa i jako smo ponosni na učesnike i učesnice prve sezone! Napravili smo ogroman pomak, dokazali smo da božemo da budemo bolji i jači, dokazali smo da ova avantura ima smisla. To je razlog za žurku na kojoj smo se družili, plesali i podelili nagrade najuspešnijima.

Pobednica prve sezone FISKULTURA online fitnes izazova je JELENA ŠOKAC i osvojila je 1500 EUR

BRAVO JELENA!

Vaučer u iznosu od 500 EUR za ASICS opremu osvojile su Nataša Sinković i Mariana Panić, a vikend za dvoje na Zlatiboru u VIP CASA apartmanima osvojili su Maja Milovanović, Andrej Ivanji i Julijana Radosavljević.



Čestitamo svim pobednicima i pobednicama, ali čestitamo svim drugim učesnicima FISKULTURE jer smo zaista u ovoj igri svi pobednici.

A FISKULTURA je jedina igra u kojoj najviše dobija onaj najviše izgubi. Tu mislimo na kilažu. Ali, ko izgubi kilažu, dobije sve ostalo… Tu mislimo na snagu, mišiće i osmeh na licu. Ipak, vodili smo detaljnu evidenciju o radu i napredku svakog učesnika. Za svaki poslati izveštaj, osvaja se jedan bod, svaki put kada dobijemo odogovor na fitness izazov, moguće je osvojiti do 10 bodova, a na kraju najviše bodova nosi glasanje za transformacije. Srećni smo što bukvalno nema fotki na kojima se ne vidi nikakva razlika!



HVALA VAM što ste bili sa nama i u prethodnih šest nedelja i verovali u nas!

Pre svega, HVALA našim saradnicima! Hvala svima koji su nam pomogli da pokrenemo fitnes studio na internetu, čitavom tim FISKULTURINIH ljudi koji se ne vide na našim snimcima i fotografijama, ali bez kojih ni ti snimci, ni te fotografije, ni ovaj sajt, ni naše objave na društvenim mrežama, ne bi izgledali onako kako izgledaju.


Hvala svima koji su vežbali sa nama!


Idemo dalje. Sledeća sezona kreće za 10 dana! Prijavite se odmah! 


0

PREVIOUS POSTSPage 1 of 2NO NEW POSTS