Detox – FISKULTURA

Good Contents Are Everywhere, But Here, We Deliver The Best of The Best.Please Hold on!
Data is Loading...
Your address will show here +12 34 56 78
Detox, kako se popularno zove u 21. veku je čišćenje organizma od svih štetnih materija koje smo uneli putem hrane, alkohola, duvana, itd. u naš organizam tokom života. Unošenjem sokova od povrća i voća, odmaramo organizam od novog unošenja štetnih materija, odmaramo ceo digestivni trakt od varenja i ostavljamo prostor organizmu da poveća broj belih krvnih zrnaca samim tim pojača naš imuni sistem.

Prestanite da radite ono što Vas čini bolesnim.

Počnite sa onim što čisti, neguje i jača vaše telo.

Danas je sve puno toksina. Unosimo ih kroz hranu, vazduh, kroz kožu, a čak mogu biti stvoreni u samom telu kao normalan metabolički proces.
Toksine unosimo svakodnevno.
Zbog toga je potrebna detoksikacija tela.

Želite da promenite nešto u odnosu na svoje zdravlje?
Odlično.
Zato smo osmislili DETOX programe (basic i plus) za vas!
Postoji puno programa za DETOX vašeg organizma, ali samo vam mi nudimo kompletno rešenje za započinjanje zdravijeg života.
DETOX programe smo pažljivo osmislili u saradnji sa kompanijom “RO! Surovo zdravo”, koja proizvodi sveže i hladno ceđene sokove, koji si osnova za svaku detoksikaciju.
  • Text Hover
  • Text Hover
  • Text Hover
  • Text Hover
  • Text Hover
  • Text Hover
FISKULTURA online i RO!

Predstavljamo vam DETOX programe

FISKULTURA online i RO!

Predstavljamo vam DETOX programe
DETOX basic – 6.350 RSD (5 dana)  
Prvi dan Drugi dan Treći dan Četvrti dan Peti dan
Priprema za detox režim i dostavljanje DETOX paketa sokova DETOX sokovi DETOX sokovi DETOX sokovi Izlazak iz detox režima

Prvog dana programa, dostavljamo vam na vašu adresu paket od 15 različitih svežih i hladno ceđenih sokova. Sokovi se proizvode istog dana kada i moraju stići do vašeg frižidera.

Tokom tri dana DETOX programa konzumiraju se samo sokovi koje vam mi dostavljamo.

DETOX basic paket takođe obuhvata:

Svakodnevna online komunikacija sa vašim ličnim fitnes instruktorom, specijalizovanim za detox program.

Pristup online platformi gde će vas svakog dana čekati novi edukativni i motivacioni sadržaji koji prate vaš proces detoxifikacije.

Recepti i saveti za ulazak u DETOX, izlazak iz režima i nastavak zdrave ishrane.

DOSTAVA PAKETA SOKOVA NA VAŠU ADRESU JE BESPLATNA
DETOX plus – 8.750 RSD  (21 dan)  

DETOX plus traje 21 dan i obuhvata 5 dana DETOX-a, a dostavljamo vam paket sa 15 sveže i hladno ceđeni sokovi koji stižu istog dana na vašu adresu, kao i još 16 dana onine fitnes programa. DETOX je pored čišćenja organizma od toksina, dobar način i da se izgube kilogrami, a nastavak vežbanja i fizičke aktivnosti je najbolje rešenje.  

DETOX basic FISKULTURA online fitnes
5 dana 16 dana

Tokom tri dana DETOX programa konzumiraju se samo sokovi koje vam mi dostavljamo.

DETOX plus takođe obuhvata:

Trening program u trajanju od 16 dana, 45 minuta dnevno

Dobijate plan za vežbanje koji možete da pročitate, pogledate snimak svake vežbe ili jednostavno pustite ceo trening i pratite vašeg instruktora

Svakodnevna online komunikacija sa vašim ličnim fitnes instruktorom koji vode računa o tvom vežbanju, tu su da koriguju i motivišu.

DOSTAVA PAKETA SOKOVA NA VAŠU ADRESU JE BESPLATNA
Naše telo ima mnogo organa, brojne sisteme, hiljade hemikalija i milijarde ćelija koji su osmišljeni da nas izleče od svega, o oni će to uraditi odmah, ako im samo damo priliku. Način na koji treba da damo našem telu šansu da nas izleči, jeste da vodimo zdrav način života i stvorimo uslove za lečenje i naše telo će uzeti stvar u svoje ruke i uraditi sve ostalo što je potrebno.
Dr Ričard Šulc
DETOX basic i DETOX plus paket možete kupiti u svakom trenutku. Nakon evidentiranja uplate, dobićete pristupni KOD za aktiviranje DETOX programa.
 
DETOX programi (basic i plus) počinju svakog PONEDELJKA
 
Rok za aktiviranje DETOX programa je PETAK do 23:55, ako želite da krenete narednog PONEDELJKA!
DETOX program je dostupan u 47 gradova Srbije

PostExpress vrši dostavu paketa sveže i hladno ceđenih sokova uslugom “danas za danas” koja je omogućena u 47 gradova i opština.

  • Arilje
  • Bačinci
  • Bela Zemlja
  • BEOGRAD
  • Čačak 
  • Ćićevac
  • Ćuprija
  • Ečka
  • Gornji Milanovac
  • Inđija
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kraljevo 
  • Krnješevci
  • Kruševac
  • Kukujevci
  • Kuzmin
  • Laćarak
  • Martinci
  • Niš
  • Nova Pazova
  • Novi Pazar
  • Novi Sad
  • Obrenovac
  • Pančevo 
  • Paraćin
  • Pećinci
  • Perlez
  • Petrovaradin
  • Požarevac
  • Požega
  • Raška
  • Ruma
  • Sevojno
  • Smederevo
  • Sremska Mitrovica
  • Stajićevo Stara
  • Pazova
  • Subotica
  • Svilajnac
  • Šabac
  • Šid
  • Šimanovci
  • Umka
  • Užice
  • Vojka
  • Zrenjanin

Odlična ideja za početak proleća!

Hrana

Kako dijete ”odrade” posao?!

April 27, 2018

”Glavna okosnica hrono ishrane je tajming obroka, tj. dnevni raspored na ovom režimu je jako važan ključ u redukciji telesne mase. Tvrde da post...

Fitnes

Andrej Ivanji o FISKULTURI

April 12, 2018

Većina nas nosi nešto autodestruktivno u sebi. Ili preterano pijemo, ili preterano pušimo, ili preterano jedemo, ili besomučno duvamo, ili nasumično g...

Fiskultura

Pročitajte utiske učesnica FITNES IZAZOVA

Mart 19, 2018

Pitali smo učesnike i učesnice FISKULTURA programa da nam napišu par reči o tome kako im je bilo, sa idejom da program približimo vama. Dobili smo čak...

Fiskultura

BLOG: Kako sam zavolela FISKULTURU?

Mart 15, 2018

Dugo sam razmišljala kako započeti ovu moju priču… Moju priču vama. Priču o nadi, veri, sudbini – priču o Fiskulturi! Oduvek sam volela da piska...

Detox

DETOX kao „vetar u leđa“ – Intervju sa Markom Lekićem

Februar 21, 2018

Razgovarali smo o programu detoksikacije sa Markom Lekićem, koji je više puta koristio DETOX. On je podelio sa nama svoja iskustva sa DETOX-om, govori...

Fitnes

15 zanimljivih činjenica o fitnesu i zdravlju

Februar 12, 2018

Da li ste znali da naš mozak teži tri kilograma i da tokom života prepešačimo čak 170.000 kilometra? Sledi nekoliko zanimljivih činjenica, koje ć...

Detox

Prirodna detoksikacija organizma i brzo gubljenje kilograma

Februar 7, 2018

Ljudsko telo poseduje detoksikacione kapacitete i kada su uslovi življenja i ishrane umereni, taj se proces sasvim efikasno odvija. Međutim, sveprisut...

Hrana

Da li je mikrotalasna pećnica dobra ili ne?

Februar 5, 2018

90% američkih domaćinstava koristi mikrotalasnu! U Srbiji taj procenat nije toliki, ali je sve veći broj onih koji, iz žurbe ili zbog jednostavnosti, ...

Detox

25 PITANJA I ODGOVORA – Šta vas najviše zanima o DETOX-u?

Februar 2, 2018

Šta je detoksikacija? Sam termin‘detoksikacija’označava smanjenje ili povećanje toksičnog kvaliteta jedinjenja, kao oblik čišćenja toksičnih hemi...

Hrana

Značaj povrća u ishrani

Januar 31, 2018

Povrće sadrži mnoštvo organizmu potrebnih mineralnih materija i vitamina. Može da posluži i kao lek za održavanje zdravlja i vitalnosti.Hranljva vredn...

Detox

TEST: Koji je vaš plan za detoks?

Januar 30, 2018

Detox, kako se popularno zove u 21. veku je čišćenje organizma od svih štetnih materija koje smo uneli putem hrane, alkohola, duvana, itd. u naš organ...

Lifestyle

Uzroci umora i pospanosti

Januar 29, 2018

Nedovoljno sna je logičan uzrok umora i pospanosti tokom dana. Međutim, ima osoba koje spavaju osam sati dnevno, pa i duže, a osećaju se umorno. Za va...

Detox

ZAŠTO JE VAŠEM TELU POTREBAN DETOKS: Pomozite sebi, očistite ga od toksina

Januar 27, 2018

Naše telo ima mnogo organa, brojne sisteme, hiljade hemikalija i milijarde ćelija koji su osmišljeni da nas izleče od svega, o oni će to uraditi odmah...

Detox

12 razloga zbog kojih treba da uradite detox vašeg organizma

Januar 25, 2018

Da li su detoks programi stvarno dobri za vas? Reklo bi se da postoji jednaka količina upozorenja i preporuka za detoksikaciju, što može zbuniti osobu...

Lifestyle

Alkohol i trening?

Januar 20, 2018

Većinu ljudi vikend asocira na izlazak, muziku i…alkohol 🙂Alkohol je duboko ukorenjen u našoj kulturi kao sredstvo uz koje se čovek opušta, zaba...

Lifestyle

Zašto je dobra šetnja zimi?

Decembar 13, 2017

Često možemo čuti da je hladnoća dobra za naše zdravlje, a da li znate koje su te dobrobiti koje naš um i naš organizam imaju od niskih temperatura? N...

Hrana

ISTINA o brzoj hrani i zdravlju

Novembar 24, 2017

Fast food je jedan od osnovnih krivaca povećanja telesne težine koja vodi nastanku gojaznosti. Najčešći problem gojaznim ljudima predstavlja estetski ...

25 PITANJA I ODGOVORA – Šta vas najviše zanima o DETOX-u?
Šta je detoksikacija?

Sam termin‘detoksikacija’označava smanjenje ili povećanje toksičnog kvaliteta jedinjenja, kao oblik čišćenja toksičnih hemikalija i otpada iz vašeg tela. Vaše telo to prirodno čini na redovnoj osnovi putem metabolizma koji koristi prirodne hemijske reakcije kako bi promenio jedinjenja u manje toksična jedinjenja koja se mogu izlučiti iz vašeg tela putem kretanja creva, znojenja, uriniranja. Međutim, brojni faktori mogu oslabiti ovu krucijalnu funkciju i ometati vaše telo u eliminisanju ovih štetnih supstanci. Kada vaš sistem postane preopterećen, toksini počinju da se razvijaju u telu i posledično ugrožavaju celokupno zdravlje organizma, pa detoksikacija pomaže telu da se oslobogi ovog tereta.

Šta je detoks režim ishrane?

Detoks režim ishrane je onakav režim koji priprema telo za izbacivanje toksina i otpada koje je akumuliralo tako da je u stanju da funkcioniše pravilnije. Takva ishrana postavlja temelj za zdraviji stil življenja. Teorija na kojoj je ovakav stav zasnovan je da telo živi u toksičnom okruženju, počevši od hrane koju jedemo do naših domova i radnih mesta, postoji mnogo stvari koje nas udaljavaju od našeg prirodnog stanja. Detoksikacija je jedan od načina da se oslobodimo tih štetnih materija pomoću kojeg pomažemo našim digestivnim i imunim sistemima da se vratimo u normalno stanje i budemo zdravi.

Kome se preporučuje detoksikacija?

Naša tela se prirodno svakodnevno čiste, što im omogućava da ostanu dobro izbalansirana (takođe poznato kao homeostaza). Za većinu ljudi, usporen sistem za detoksikaciju zajedno sa višestrukom izloženošću štetnim materijama dovodi do toga da njihova tela postanu preopterećena. Pod ovim okolnostima, mehanizmi za detoksikaciju mogu izgubiti sposobnost da temeljno čiste tkiva i organe i shodno tome, telo nije sposobno da održi balans. U ovim slučajevima, procedure detoksikacije će sigurno pomoći telu da se čisti i ostvari balans. Vaše telo je impresivna mašina za čišćenje, međutim, u današnje vreme sve češće postaje sprečeno da obavlja svoje funkcije ukoliko jedete previše prerađene i masne hrane koja blokira sistem ili ukoliko ste izloženi velikom opsegu štetnih hemikalija koje se nalaze svuda oko nas. Detoksikacija obezbeđuje “servisiranje” vašem telu, kao što biste servisirali automobil ukoliko ne radi kako treba.

Kakav je osećaj tokom detoksikacije?

Dok radite detoksikaciju, postoji mnogo načina na koje se možete osećati. Svačije iskustvo će zasigurno biti različito i jedinstveno. Vaš trenutni nivo zdravlja i forme će zasigurno imati veoma veliku ulogu. U suštini, što ste zdraviji kada započnete detoksikaciju, ona će biti jednostavnija. Međutim, pod pretpostavkom da ne vodite veoma aktivan život, jedete nezdravu hranu, pijete gazirana pića, verovatno neće biti tako lako kao što mislite. Možete se osećati nemirno, hladno, nemotivisano, imati glavobolje. Kakvo god vaše iskustvo bilo, probajteda se držite svog programa i ne gubite motivaciju. Prošetajte, spavajte, prošetajte psa, okupajte se – učinite nešto da skrenete misli dok ovo osećanje ne prođe. Pre ili kasnije uživaćete u blagodetima i počećete da se osećate zdravo i snažno.

Kada je pravo vreme da se počne sa detoksikacijom?

Pravo vreme za detoksikaciju je kada počnete da se osećate letargično, naduto, iscrpljeno ili primetite bilo koje od simptoma koje možete videti na ovom sajtu. Detoksikacija obično daje celom vašem telu injekciju energije i vitalnosti. Generalno govoreći, svaki trenutak je dobar da se počne sa čišćenjem tela, a periodi kada se menjaju godišnja doba su obično najefikasnije vreme za detoksikaciju što ne znači da ako osećate potrebu da očistite organizam treba da čekate sezonski prelaz. Kada počnete da bivate čistiji, primetićete da se nuspojave smanjuju a da vi imate više energije i da ste svežiji. Kada stignete do ovog stupnja, treba održavati taj nivo zdravlja i vitalnosti.

Koje mere predostrožnosti treba da preduzmem?

Ne treba da započinjete bilo koji program za detoksikaciju bez prethodnog dobijanja stručnog saveta ukoliko: ste trudni i/ili dojite pre ili ubrzo nakon bilo koje veće operacije dok je telo slabo ako patite od bilo koje dugoročne psihičke ili mentalne bolesti ili primate terapiju za kancer ukoliko ste mlađi od 18 i stariji od 65 godina treba da se konsultujete sa svojim lekarom pre prekidanja uzimanja bilo kojih lekova koje vam je prepisao lekar ukoliko ste dijabetičar, važno je da nastavite sa nadgledanjem šećera u krvi često dok ste na programu detoksikacije ili čišćenja, kao i da budete pod nadzorom lekara.

Da li detoksikacija može uzrokovati dijareju?

U zavisnosti od toga koju vrstu programa za detoksikaciju odaberete, možete iskusiti dijareju. Ovo je posebno istinito u slučaju da koristite neku specijalnu vrstu čaja ili hrane koja je namenjena kao pomoć vašem debelom crevu ili digstivnom sistemu. Ozbiljnost dijareje će zavisiti od toga koliko toksina je potrebno da izbacite ili koliko je snažna ta hrana ili piće. Ova dijareja nije ista kao dijareja koju uzrokuje stomačni virus.

Da li detoksikacija uzrokuje erupcije na koži?

Ako su vaši napori za detoksikaciju uspešni, vaše telo će izbacivati toksine ubrzanim tempom. Poznato je da ovo može uzrokovati erupcije na koži kod nekih pojedinaca dok vaše telo pokušava da se izbori sa onim što se dešava. Dobra vest je da jednom kada završite program za detoksikaciju, treba da opazite poboljšanje na vašoj koži. Trebalo bi da bude čistija i da ima lepši sjaj kada ne bude više morala da se bori sa suvišnim štetnim materijama.

Da li detoksikacija može dovesti do konstipacije?

U dosta slučajeva, program za detoksikaciju koji odaberete će uključivati redukciju količine hrane koju jedete. Što se manje materija unosi, manje se i izbacuje, tako da mnogo ljudi iskusi ono što se zove konstipacija. Drugi programi uključuju veći unos zeljastog povrća i drugih namirnica koje su bogate vlaknima, što bi trebalo da bude dovoljno da biste imali redovnu probavu.

Koliko dugo je potrebno da detoksikacija traje?

U mnogim slučajevima, ovo u potpunosti zavisi od vas, ali postoji nekoliko programa koji uključuju tačno određeno vreme, poput 24-časovne detoksikacije ili 3-dnevne detoksikacije, ili čak mogu trajati nedelju dana, dve nedelje ili mesec dana. Zbog toga je veoma važno odabrati vremenski okvir koji vam zvuči ispravno i pristupiti detoksikaciji tako da ne predstavlja preveliki zalogaj za vas ukoliko vam je to prvi put da radite neki program za detoksikaciju. Usporite i znajte da uvek možete da prekinete ako osećate potrebu za tim.

Da li detoksikacija može uzrokovati mučninu?

Uz drastične promene koje se dešavaju telu tokom detoksikacije, veoma je moguće da može doći do mučnine. Prvo, ukoliko je vaše telo naviknuto na određene toksine, može biti blago traumatično za organizam da se očisti. Takođe, ukoliko jedete neku specifičnu hranu ili pijete neki čaj za detoksikaciju koji vam ne prija, možete osetiti mučninu, ali taj osećaj će proći zajedno sa izbacivanjem štetnih materija.

Da li od detoksikacije dobijate gasove?

Postoji šansa da će detoksikacija uzrokovati gasove, pošto će mnoge osobe jesti potpuno prirodnu i sirovu hranu, a ukoliko vaš digestivni sistem nije naviknut na ovakvu ishranu, može reagovati suvišnim gasovima. Takođe, ukoliko radite čišćenje debelog creva tokom programa, i to može dovesti do gasova pošto ćete čistiti zidove debelog creva i oslobađati nagomilane fekalije i druge otpadne materije koje su se nagomilale.

Da li zbog detoksikacije može kasniti menstrualni ciklus?

Mnogi faktori mogu uticati na menstrualni ciklus, uključujući stres i promenu ishrane i stila življenja. Pošto detoksikacija može uključivati drastičnu promenu unosa hrane, neke žene su prijavile promenu u svom menstrualnom ciklusu. Ukoliko ste zabrinuti oko toga kako neki program za detoksikaciju može uticati na vaš ciklus, obavezno se konsultujte sa svojim lekarom i obavestite ga o programu koji razmatrate, uključujući dužinu planiranog programa i šta on povlači sa sobom.

Da li se i post smatra detoksikacijom?

Post i detoksikacija nisu sinonimi, ali mnoge metode za detoksikaciju uključuju post ili drastično smanjenje unosa hrane dok pratite neki program. Ideja je da izbacivanjem hrane dajete digestivnom sistemu šansu da se odmori. Ako ne ostvarujete konstantan unos hrane, digestivni sistem može da preradi poslednju stvar koju ste pojeli, a zatim da se okrene sopstvenoj obnovi ili čišćenju od svega čemu nije mesto u digestivnom sistemu. Takođe ćete se verovatno upoznati i sa postovima na voću ili povrću, ili postu na sokovima – kada ne postite u najstrožem smislu te reči, već ograničavate sebe isključivo na određenu hranu ili samo na sokove.

Da li detoksikacija može uzrokovati anksioznost?

Osećaj anksioznosti nije retka pojava u toku detoksikacije. Ona uključuje tretman tela na načine koji nisu uobičajeni, a ovo može dovesti do stresa i anksioznosti jer ne znate tačno kako će vaše telo reagovati. Ako vaš program za detoksikaciju uključuje post, možete postati pomalo nervozni tokom procesa ili čak osetiti paniku na pola programa ako niste napravili jasan plan za detoksikaciju i period nakon detoksikacije. Zbog toga je dobro pratiti neki program koji vam je jasan i u kome su svi koraci precizno izloženi, tako da ne morate sami da brinete i planirate detoksikaciju.

Da li i voda ima učinka u detoksikaciji organizma?

Voda sama po sebi ima efekat čišćenja organizma i tokom svih programa za detoksikaciju je veoma važno dobro hidrirati organizam. Ako ste bili dehidrirani tokom dužeg vremenskog perioda, postepeno unošenje većih količina vode će vam sigurno prijati. Ako pratite neki program za detoksikaciju, obavezno pijte dovoljno vode pošto svi vaši organi imaju koristi od hidratacije, a ovo će takođe pomoći lučenjenje toksičnih supstanci i otpada. Na ovom linku možete pronaći neke kombinacije za detoks vodu sa voćem .

Da li detoksikacija stimuliše pražnjenje creva?

Mnogi programi za detoksikaciju se fokusiraju na čišćenje vašeg digestivnog sistema, uključujući debelo crevo, tako da ćete verovatno češće posećivati toalet. To se dešava zbog velike količine povrća, voća i druge hrane i pića koja se unose u toku detoksikacije i koja su namenjena stimulaciji creva, ili su puna vlakana tako da stvarno pokreću ceo sistem. Ako obično ne jedete mnogo vlakana i imate spor digestivni sistem, ovakva promena će sigurno podstaći češće pražnjenje.

Da li je detoksikacija dobra za dijabetičare?

Postoje određeni programi koji su napravljeni za osobe sa dijabetesom i oni uzimaju u obzir posebne potrebe u pogledu nivoa šećera u krvi. U svakom slučaju, bilo bi dobro da se konsultujete sa svojim lekarom pre svake drastične promene, pošto je on upoznat sa vašim zdravstvenim stanjem i moći će da vas obavesti o svim potencijalnim problemima koji su vezani za hranu koju ćete unositi, kao i za vreme koje protiče između obroka u takvom programu. Ono što ne želite je da odaberete program za detoksikaciju, a da ne proverite da li je pogodan za dijabetičare.

Da li se od detoksikacije može razboleti?

Postoji određena zabrinutost u pogledu toga da li se od detoksikacije može razboleti, ali sveukupno gledano, detoksikacija će vam obezbediti poboljšan imuni sistem, kao i poboljšano varenje, usled čega treba da postanete zdraviji i manje skloni razboljevanju. Detoksikacija uključuje i fenomen oslobađanja velike količine toksina odjednom i osećaja koji nalikuje na prehladu, ali ovo je samo privremeno stanje koje će proći vremenom i ostaviti organizam spremnijim da se bori sa raznim izazovima.

Da li detoksikacija može uzrokovati bol u zglobovima?

Sve zavisi od programa koji odaberete. Neki programi za detoksikaciju se fokusiraju na antiupalnu hranu i pića koja zapravo olakšavaju bol u zglobovima uzrokovan upalom. Treba pažljivo proučiti šta ćete jesti, šta sve program sadrži i koliko dugo ćete pratiti neki program. Kad god niste sigurni, obratite se lekaru

Da li zbog detoksikacije telo može mirisati neprijatno?

Postoji jedna misao da, ukoliko jedete samo voće i povrće i pijete biljne čajeve, vaše telo će početi da ispušta neprijatan miris. Pošto ćete istovremeno i izbacivati toksine iz organizma, logično je da će to uticati na vaš telesni miris. Međutim, osim nekolicine priča ljudi koji su primetili neprijatan miris u toku detoksikacije, ne bi trebalo da očekujete da će se to desiti. Neki programu uključuju veću verovatnoću promene telesnog mirisa zbog onoga što jedete i pijete.

Da li je detoksikacija jetre bezbedna?

Detoksikacija jetre je generalno bezbedna sve dok ne odete do ekstrema ili učinite nešto što će ugroziti vaše sveukupno zdravlje. Odabir programa za detoksikaciju koji uključuje čišćenje jetre je u najvećem broju slučajeva dobra ideja, posebno ukoliko niste pazili na jetru tokom godina.

Da li detoksikacija leči herpes?

Za herpes trenutno ne postoji lek, ali uvidećete da detoksikacija može pomoći da se smanje vaši simptomi i erupcije.

Pijem mnogo alkohola. Da li je detoksikacija jetre gubljenje vremena za mene?

Zapravo, zbog štete koju alkoholom nanosite svojoj jetri, detoksikacija jetre je još važnija za vas. Ipak, budite svesni da reakcija na detoksikaciju može biti jača i izraženija, poput jačih glavobolja i sličnih efekata. Detoksikacija jetre može pomoži u otklanjanju dela štete koja je naneta jetri zbog konzumiranja mnogo alkohola. Naravno, vraćanje alkoholu nakon detoksikacije jetre ponovo će pokrenuti nanošenje štete. Što se tiče konzumiranja alkohola tokom detoksikacije, ukoliko neko ne može da se uzdrži od pića tokom detoksikacije jetre, verovatno joj je potrebna veća samokontrola da bi detoksikacija bila uspešna. U tom slučaju, redovna upotreba suplemenata sa čičkom može pomoći u ublaživanju dela štete.

Ako se u toku detoksikacije koristi neorgansko povrće, da li to vraća nazad u telo hemikalije koje pokušavamo da izbacimo?

Ovo je važno, ali ne i kritično za program detoksikacije. U slučaju neorganskog povrća, ne radi se toliko o toksinima u neorganskom povrću, već o umanjenoj nutritivnoj vrednosti. Organski gajeno povrće uglavnom ima viši sadržaj vitamina i minerala i veći nivo fitohemikalija. Ako su vam dostupne organske namirice, svakako se preporučuje da ih konzumirate, a vaše telo će vam biti zahvalno na zdravim izborima koje donosite.